школа спортивно-бальных танцев
Алемана — поворот дамы под рукой партнёра в латиноамериканской программе. Несколько секунд, когда она одна в свете софитов — её время сиять. В честь этого момента жизни и названа школа.
Оба пути ведут на один паркет. Разница в том, чего ты хочешь: дисциплину и технику танца в паре с чемпионом или свободу и женственность движения в соло танце латиноамериканской программы.
Танец в дуэте с чемпионом
Pro-am — формат, принятый в спортивных бальных танцах по всему миру: pro — профессионал, am — ученик (amateur), которые танцуют в одной паре.
Профессиональный путь, где партнёр ещё и наставник: он передаёт технику и тонкости мастерства прямо в паре. Танцуй для себя или подготовь программу, с которой можно выйти на соревнования и показать себя миру.
- Партнёр — многократный чемпион соревнований
- Европейская или латиноамериканская программа
- Учишься технике танца сразу в паре
- Индивидуальный график, подстроенный под тебя
Латина и lady style
Оттачиваем технику латиноамериканской программы. Преподаватель — чемпионка России — делится секретами женственности и плавности движений. Занятия проходят в группе с другими девушками.
- Латина — техника и хореография
- Lady style — про пластику и подачу
- Танцуешь вместе с другими девушками
- Учишься чувствовать тело и ритм
Мы подберём лучшего тренера подходящего именно тебе
В нашей команде несколько тренеров — каждый со своей специализацией и манерой вести урок. Чтобы тебе было комфортно, мы ориентируемся не на расписание тренера, а на тебя и учитываем следующие факторы:
Европейская или латиноамериканская — каждая раскрывает тело по-разному. Подбираем тренера, который специализируется именно в нужном тебе направлении.
В паре важна комфортная высота для линий, поддержек и общего рисунка танца. Подбираем партнёра, с которым пара выглядит и ощущается гармонично.
Танец должен вписываться в жизнь, а не усложнять её. Подберём тренера, чьё расписание совпадает с твоим.
- Финалистка международных соревнований по версии WDSF
- Чемпионка российских соревнований в латиноамериканских танцах
- Полуфиналистка открытого чемпионата России
- Призёр Кубка мира, финалист российского чемпионата
- Многократный победитель международных соревнований по версии WDSF и WDC
- Судья WDC
- 2-кратный чемпион Италии
- Победитель международных соревнований по версии WDSF
- Призёр Кубка мира
- Мастер спорта
- Чемпион Европы
- Чемпион международных соревнований WDSF
- Судья WDSF
- Топ-75 мира по версии WDSF
- Вице-чемпион Кубка МО
- Финалист чемпионата ЦФО
- Финалист и полуфиналист Всероссийских соревнований
- Победитель и призёр чемпионатов Москвы РТС
- Полуфиналист чемпионата России по 10 танцам
- Неоднократный финалист и призёр Чемпионата и Фестиваля РТС в латиноамериканских и европейских танцах
- Мастер спорта
- Финалист международных соревнований по версии WDSF
- Чемпион российских соревнований
- Полуфиналист чемпионата России в латиноамериканских танцах
- Мастер спорта
- Финалист Кубка России
- Победитель международных соревнований по версии WDSF
Москва, ТЦ Авиапарк
Школа находится в торговом центре Авиапарк — удобно заехать после работы, совместить с прогулкой по парку Ходынское поле, а после тренировки поужинать в ресторане рядом. Парковка, метро и МЦК рядом.
Запишись на пробное занятие — мы поможем выбрать формат, программу и тренера, с которым ты узнаешь себя с новой стороны.
Что такое спортивно-бальные танцы
Это парный танец, выросший из бальной культуры в настоящий вид спорта — с техникой, программами и соревнованиями по всему миру.
Спортивно-бальные танцы делятся на две программы:
Европейская (стандарт) — вальс, танго, фокстрот, квикстеп, венский вальс: строгая осанка, длинные линии, движение в паре как единое целое.
Латиноамериканская (латина) — самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв: ритм, характер, работа бёдер и стоп, больше свободы и страсти.
За кажущейся лёгкостью стоит настоящая работа тела: осанка, баланс, координация, музыкальность. Танец укрепляет мышцы, развивает пластику и учит чувствовать партнёра — а вместе с этим приходит та самая уверенность и женственность, за которой сюда приходят.
Что взять с собой
Ничего специально покупать заранее не нужно — на пробное занятие подойдёт удобная одежда. Ниже — всё по порядку.
Леггинсы или шорты, в которых удобно двигаться, и облегающий верх или футболка. Главное — чтобы одежда не сковывала движения и позволяла тренеру видеть линии тела.
Сменная обувь на чистой подошве или плотные носки — на первое занятие этого достаточно. Уличная обувь на паркет не подойдёт. Если есть туфли на устойчивом каблуке с гладкой подошвой — можно в них.
Бутылка воды и хорошее настроение. Резинка для волос, если волосы длинные, — чтобы не мешали. Остальное подскажем на месте.
Специализированная одежда и обувь заметно меняют ощущения: правильная одежда подчёркивает линии тела, а замшевая подошва туфель мягко скользит по паркету и держит баланс. Покупать всё к первому уроку не обязательно, но если решишь — вот что важно знать:
Для тренировок — легинсы или короткая юбка с плотными шортами, топ или боди, которые подчёркивают линии корпуса. Для латины красиво смотрятся юбки с воланами, для стандарта — длинная тренировочная юбка. Ткань лучше плотная, тянущаяся, не просвечивающая.
Открытые туфли с ремешком через подъём и каблуком. Для старта удобен каблук 5–6 см (тип «flare» — чуть расширенный книзу, устойчивее шпильки). Открытый мысок помогает чувствовать стопу и работать через пол.
Закрытые туфли-лодочки с каблуком 4–5 см. Более закрытая и стабильная посадка — под длинные линии и плавное движение европейской программы.
Обязательно замшевая подошва (не кожа и не резина) — она рассчитана на паркет. Плотная фиксация ремешками, размер точно по ноге: танцевальная обувь садится плотнее уличной, часто на полразмера меньше.
В Москве одежду и обувь можно подобрать в специализированных магазинах — например, Danza и Primabella. Там же есть проверенные марки обуви: Supadance, International Dance Shoes, Aida, Diamant, Eckse, Talisman. Лучше мерить вживую — подскажут высоту каблука и полноту под твою стопу.
Начни с невысокого каблука — на нём проще освоить баланс. А одежду можно докупать постепенно, когда определишься с программой и тем, что тебе действительно нравится.
Не уверена, что выбрать? Приходи как есть — на занятии тренер посмотрит на твою стопу, программу и подскажет и обувь, и образ именно под тебя.